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專題摘要:
營養素是能在體內消化吸收和代謝,用以供給能量,構成和修補身體組織及調節生理功能的物質。
《營養健康必修課》系列科普視頻將為大家介紹碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素等等身體需要的物質,為了家人和自己的健康,一起來看看吧
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食品有意思,科普你就懂
咨詢熱線:0535-6736261
目錄:
豆腐和肉,哪個更補鈣?
為什么高鈉飲食有害健康?
乳鐵蛋白為什么風靡媽媽圈?
番茄生吃好,還是熟吃好?(番茄紅素)
為什么懷孕需要補充葉酸?
為什么吃辣椒會有辛辣刺激的感覺?(辣椒素)
甲狀腺的真愛-碘元素
為什么牙膏要含氟?
補鋅應該吃什么?
怎么吃才補鐵?
脂肪太少也不好
令人又愛又恨的“脂類”營養素
膳食纖維對人體有哪些作用?
碳水化合物是什么?糖尿病和肥胖癥患者請高度重視
夜盲癥的克星——維生素A
如何正確補充維生素D?
秒懂維生素E
帶你了解維生素
礦物質對人體有什么影響?
生命的物質基礎——蛋白質
帶你了解六大營養素
喝咖啡為什么可以“提神”?(咖啡因)
你知道大蒜為什么那么味兒嗎?(大蒜素)
嬰幼兒配方奶粉中常出現的低聚半乳糖是種什么“糖”?
為什么活的蝦蟹是青藍色,煮熟了會變成紅色?(蝦青素)
猴頭菇為啥受大家歡迎?
科普視頻:褪黑素能美白?
科普視頻:紫薯煮粥后變藍,是變質了嗎?
科普視頻:突然爆火的赤蘚糖醇是啥?
科普視頻:嬰兒奶粉中為什么會含左旋肉堿?
科普視頻:冰鎮過的西瓜為啥更甜?
唯一一種含金屬元素的維生素——維生素B12
玻尿酸能“吃”嗎?
吃過薄荷為啥會有涼涼的感覺?
科普視頻:口香糖嚼完后,還剩下了啥?
科普視頻:菊粉是菊花磨的粉?
科普視頻:銀耳湯黏糊糊的,多吃能補充膠原蛋白嗎?
科普視頻:為什么干紫菜是紫色的,燉湯后卻變成了綠色?
科普視頻:經常喝咖啡,牙齒會變黃嗎?
科普視頻: 好吃的香草味是怎么來的?
科普視頻: 輔酶Q10真的“無所不能”嗎?
科普視頻: 芥末的辣味為啥這么上頭?
科普視頻:生姜為啥有辣味?
科普視頻:你和貓都想了解的?;撬??
科普視頻:你應該知道的隱形糖
科普視頻:痛風的人為啥要少吃“嘌呤”?
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科普視頻: 輔酶Q10真的“無所不能”嗎?
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科普視頻: 好吃的香草味是怎么來的?
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科普視頻:經常喝咖啡,牙齒會變黃嗎?
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科普視頻:為什么干紫菜是紫色的,燉湯后卻變成了綠色?
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科普視頻:銀耳湯黏糊糊的,多吃能補充膠原蛋白嗎?
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科普視頻:菊粉是菊花磨的粉?
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科普視頻:口香糖嚼完后,還剩下了啥?
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吃過薄荷為啥會有涼涼的感覺?
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玻尿酸能“吃”嗎?
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唯一一種含金屬元素的維生素——維生素B12
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科普視頻:冰鎮過的西瓜為啥更甜?
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科普視頻:嬰兒奶粉中為什么會含左旋肉堿?
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科普視頻:突然爆火的赤蘚糖醇是啥?
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科普視頻:紫薯煮粥后變藍,是變質了嗎?
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科普視頻:褪黑素能美白?
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猴頭菇為啥受大家歡迎?
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為什么活的蝦蟹是青藍色,煮熟了會變成紅色?(蝦青素)
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嬰幼兒配方奶粉中常出現的低聚半乳糖是種什么“糖”?
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你知道大蒜為什么那么味兒嗎?(大蒜素)
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喝咖啡為什么可以“提神”?(咖啡因)
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帶你了解六大營養素
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生命的物質基礎——蛋白質
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礦物質對人體有什么影響?
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帶你了解維生素
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秒懂維生素E
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如何正確補充維生素D?
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夜盲癥的克星——維生素A
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碳水化合物是什么?糖尿病和肥胖癥患者請高度重視
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膳食纖維對人體有哪些作用?
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令人又愛又恨的“脂類”營養素
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脂肪太少也不好
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怎么吃才補鐵?
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補鋅應該吃什么?
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為什么牙膏要含氟?
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甲狀腺的真愛-碘元素
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為什么吃辣椒會有辛辣刺激的感覺?(辣椒素)
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為什么懷孕需要補充葉酸?
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番茄生吃好,還是熟吃好?(番茄紅素)
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豆腐和肉,哪個更補鈣?
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